Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mateusz456

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Dieta

Ponad rok temu

Ok,napiszę pózniej jak dziś sie odżywiałem przez cały dzień,a w razie czego wporwadzi się zmiany..Pozdrawiam

W temacie: Dieta

Ponad rok temu

Ok napiszę jakaś dietkę i wrzucę za nie długo,a powiedz mi jaki ma być odstęp miedzy tymi posiłkami(chodzi mi tu o jakich godzinach mam je zażywać)

W temacie: Dieta

Ponad rok temu

Teraz to już się kompletnie pogubiłem hehe :kwasny:

SNIADANIE:
PŁATKI KUKURYDZIANE
TWARÓG+CHLEB RAZOWY

OBIAD:
KASZA,ALBO JAKAŚ RYBK+
JAKIES OWOCE,

KOLACJA
TUŃCZYK W SOSIE WŁASNYM+
TWARÓG
DO TEGO JAKIEŚ OWOCE,WARZYWA

Coś mam ale nie wiem czy to jest dobrze,jak cos to możecie coś doradzić,poprawić...