IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Novika

Novika

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Pomoc w zaplanowaniu diety

Ponad rok temu

Dziękuje za pomoc :)

W temacie: sumplementy

Ponad rok temu

dziękuje :) Miło wiedzieć że są pomocne duszyczki

W temacie: sumplementy

Ponad rok temu

No to genialne propozycje jutro pospisuje te wszystkie nazwy i zrobie sobie odpowiednie zakupy. Mam pytanie czy są tu osoby znające się na dietetyce dobrze? Ja chyba w swoim codziennym zabieganiu potrzebuje precyzyjnie odliczonej diety rozpisanej na posiłki i konkretne rzeczy.

Ale MEAG wielkie dzięki za dotychczasowe rady. A co do slubu to tak to będzie mój slub :)

W temacie: sumplementy

Ponad rok temu

Wiesz ja chce schudnąć tyle ile się da myślałam że tak 7-10 kg, wiesz chce się mocno za siebie złapać bo chce dobrze na ślubie wyglądać a mam na to nie wiele czasu 5 miesięcy. Choć każdy stracony kg mnie ucieszy :) Najchętniej poddałabym się jakies dobrze rozpisanej diecie z ćwiczeniami konkretnymi i oczywiście suplementami

W temacie: sumplementy

Ponad rok temu

Witam wszystkie Panie tutaj, jestem tutaj nowa i zapsałam się na tą stronę bo potrzebna i fachowa pomoc. Szukam jakiegoś dobrego spalacza tłuszczu, od poniedziałku ruszam się na fitness... ale potrzeba mi jakiegoś wsparcia poza dietą. Mam 165 wzrotu i niestety już 67 kg wagi, musze przyznać że jestem uparat wiec jak ktoś mi coś szczerze doradzi to zastosuje sie... :) Czekam na pomoc...

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025