Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

gustaw345

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

gainer

Ponad rok temu

elo. kiedy bedzie widac pierwsze zalety gainera? ile trzeba brac aby zobaczyc efekty? wiem ze to zalezy od treningu i jakiego gainera sie bierze ale jakie jest wasze doswiadczenie w tych sprawach?

Elo. Dzis dostalem i wyprubowalem gym flex. to jjest jak by takie urzadzenie co sie przypina na brzuch i cie jak by zaczyna kopac pradem. takie uczucie.

i sie zastanawiam czy to pomoze na rzezbe brzucha? czy miesnie zrobia sie wieksze? czy to prawda?

czekam na odpowiedz

Dołączona grafika

Poczatek

Ponad rok temu

Witam. Niedlugo zaczynam chodzic na silownie. Plus ze jeszczem mam W-F. Jakie preperaty sa mi potrzebne i co mi dokladnie polecacie na budowe miesni i ciala i przede wszystkim na moja wage aby byla o wiele wieksza bo moja obecna jast tak niska ze sie jej wstydze. inne preparaty na inne zeczy mile widziane.

2. Znacie jakis dobry preparat aby dobrze sie rano wybudzic po snie bo rano wogule nie funckjunuje,pomozcie

Mam 16 lat, wzrost 180cm a waga 58kg