Conqu

jedni mowia, ze nie preferuja glutaminy w amino - to jest jakos uzasadnione czy to wynika bardziej z tego, ze lepiej jest kupic osobno;> potrzebuje jakis amino do mono universala ( cwicze przede wszystkim areobowo ) te amino - stykna?

czytajac fora ludzie pisza o kreatynach z wyzszej polki (Inkospor, Multipower, Prolab) a Universal wspomniany przeze mnie?

No dobrze, wiec ja potrzebuje aminokwasow zlozonych rozgalezionych BCAA - zgadza sie? Podobno moglbym ich nie brac gdybym mial dobrze ulozona diete, ale niestety w ciagu nie nie mam tyle czasu aby dbac tak dokladnie o diete. Wiesz, wole doplacic te pare zlotych i kupic cos dobrego sprawdzonego aha i jesli to mozliwe, nie chcialbym paczek amino w ktorych jest 6 tabletek albo i wiecej ;P wiec wciaz polecilbys mi te BCAA ktore napisales wczesniej? To dobre jakosciowo amino? Wypytuje tak poniewaz tutaj chodzi o moj organizm, takze sam rozumiesz

no dobrze, ale co z tymi ktore podalem? To sa rozgalezione ? A aminokwasy i kreatyna nie obciazaja np watroby ... ? mam tyle pytan...

a universal, ktory podalem nie bedzie dobry? Bardzo czesto polecana firma ;> Facet w sklepie proponowal mi jeszcze jakies amionokawsy firmy na U z USA, ale nie pamietam nazwy.