Skocz do zawartości


Bzyk1418048799

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Kopać wysoko

Ponad rok temu

Nie musisz być zajebiście mocno rozciągnięty aby kopać mawashi na głowe, musisz wyrobić
luzy w biodrach właśnie poprzez kopanie najwyżej jak możesz

W temacie: rzeźba

Ponad rok temu

ok, a CLA kapsuła po posiłku ??

W temacie: rzeźba

Ponad rok temu

Pogoda robi swoje ;)
Chodzi mi jeszcze, co lepiej teraz bezpośrednio po treningu zapodać: izolat białka czy porcję gainera? I jak z tym CLA, tak jak na opakowaniu kapsułka po posiłku 3x dziennie?? I jeszcze mam takie pytanko czy izolat dymatize elite nadaje się na noc??

Dzięki z góry za odpowiedź

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024