Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

bootek

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: 19latek... poczatki ;)

Ponad rok temu

zamiast tych supli dozbieraj hajs i zakup jakiś sprzęt a nie suple !!

Spokojnie... wyplate dostane to i sprzet zakupie

...
Fotka z przed 2-3tyg na "pompie", jedynie gorna czesc...

W temacie: HMB +KREATYNA +AMINOKWASY

Ponad rok temu

jaki cel ? ile możesz kasy przeznaczyć ??

nabranie masy 10-20kg... poniewaz waze zaledwie 70kg. rowniez na rzezbie mi zalezy ;d
aktualnie 200zl ale za 3tyg. wyplata :thumbup:

co waszym zdaniem przynosi najlepsze efekty po 1 cyklu?? zapewne na jednym sie nie zakonczy :lol:

na mysli mam kreatyne, hmb oraz bialko... chyba, ze proponujecie co innego??

W temacie: HMB +KREATYNA +AMINOKWASY

Ponad rok temu

Cwicze od roku ale to raczej lajtowo (przerwy, imprezy) na dodatek na silownie zawitalem tylko raz...
mam wlasne cwiczenia z ktorych korzystam w domu oraz w wolnych chwilach zajmuje sie akrobatyka.
Postanowilem wziasc sie powaznie za cwiczenia i chcialbym w najblizszym czasie zabrac sie za 1 cykl.
Co proponujecie?? Dodaje zdjecia zrobione z 2-3tyg temu.