Skocz do zawartości


kenny0582

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Suplemęty, odżywki? Czy dieta wystarczy?

Ponad rok temu

Wyniki w biegach na pierwszym miejscu. Wolał bym nabrać masy i rzeźby powoli i stopniowo.

W temacie: Suplemęty, odżywki? Czy dieta wystarczy?

Ponad rok temu

70kg Ważę tyle!
Chodzi o to że regularnie ćwiczę też bieganie i mam już na swoim koncie sporo sukcesów na długim jak i na krótkim dystansie (tych więcej).

kreatyna, aminy, stacki przed treningowe, dobrej jakości białko

Nie mogę nabrać tak szybko masy bo to wpłynie negatywnie na moje wyniki. Poza tym na praktykach nie zarabiam tyle żeby było mnie stać na taki zestaw (chyba).

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024