Skocz do zawartości


gzaw

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Dziennik Gzesia.

Ponad rok temu

Dziś odstępstwo od diety, a także zero treningu. Mam dziś pierwszą rocznice ślubu, więc bedzie bal ;D Od poniedziałku jednak wracam :D

Pozdrawiam

W temacie: Krzysiu - step by step

Ponad rok temu

Czesc Krzysiu,

Czytam Twój dziennik od początku . Bardzo fajnie się go czyta i mam nadzieje ze dalej bedziesz go prowadzil tak, jak dotad. Moze to nie ma zwiazku z tematem, ale co tam :oczami:

Pozdrawiami zycze wytrwalosci :)

W temacie: Dziennik Gzesia.

Ponad rok temu

No te wiosła to ćwiczyłem z 7 lat temu i to niedługo więc własciwie zaczynam od zera.
Póki co moim celem jest dobra kondycja, która nie stoi najlepiej :zawstydzony:

W temacie: Dziennik Gzesia.

Ponad rok temu

Właśnie wróciłem z nocki i wszedłem po prysznicu na wage 78 kg hmm... właściwie to nigdy nie schodziłem niżej jak 84, ale w sumie to dobrze mi z tym, póki co oczywiście ;) Na mase przyjdzie czas. Tak więc dobranoc wszystkim przeglądającym a nie wpisującym ;) :spi:

W temacie: Dziennik Gzesia.

Ponad rok temu

Tak jak obiecałem dodaje kilka fotek :|

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024