Witam ,
na starcie powiem że miałem sporą przerwe z siłownią i musze zaczynać niemalże od zera.
Druga sprawa że na meczu piłki nożnej , skakałem do główki i dostałem z łokcie co się wiąże z połamaną szczeką .
Krótko mówiąć schudłem z 10kg , pare kg już nadrobiłem jednak żołądek to mi się skurczył , nie mam wogóle apetytu , problemy ze śniadaniem .
Moje pytanie brzmi czy znacie jakieś sposoby , bezpieczne środki które pomogą w "nabraniu" apetytu ?
Aktualna waga coś koło 67-68kg tak wiec patyczkowa waga
pozdrawiam
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- 2 dni temu
-
„She’s in your city” – ale co z tymi, którzy wolą treningi w duecie?- 3 tygodni temu
-
Find a gorgeous girl for tonight- Miesiąc temu
-
She's in your city- 2 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu- 4 miesiące temu
-
Witam Serdecznie- 5 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 6 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
