Skocz do zawartości


wrb

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Pobudzenie przed siłownią...

Ponad rok temu

No na mnie własnie kawa tez nie dziala niestety, ehhh, jak tu cwiczyc jak psychika odmawia :/ :/

W temacie: sztuki walki

Ponad rok temu

Jeśli możesz to idź na BJJ(parter) albo Boks Tajski(stójka) zależy co byś wolał opanować(najlepsze połączenie to BJJ i Tajski),co prawda w Vale Tudo będziesz miał techniki z tego i tamtego, ale uważam że podstaw lepiej sie uczyć na treningach czysto jedno stylowych.

W temacie: Vitalmax KREATYNA 900 g . Dobre na pierwszy cykl?

Ponad rok temu

Czy nie zalewa po tym?
Zalewa ...wodą :hyhy: :hyhy: tak jak napisał Gawlo, 300g starczy.. też polecam vitalmaxu kreatyne...sam brałem i efekty bardzo dobre :)

W temacie: metanabol

Ponad rok temu

lg88, No i po co ty chcesz mete brać skoro pewnie na krecie tez bys miał duże przyrosty, licząc oczywiscie jakaś diete... np: ja nie mam ścisłej diety, jem co lubie i kiedy chce (oczywiscie tylko wartosciowe jedzenie), poczytaj sobie o oknie anabolicznym. zrób sobie jeszcze 1 cykl na krecie, dobrze jedz, i po cyklu na który wydasz z 60zł (witaminy i minerały z olimpu oraz mono z vitalmaxu) zobacz przyrosty i pomyśl czy meta to oby napewno dobry pomysł :wstyd:

W temacie: hmb

Ponad rok temu

Jak to cos na czysta mase jeszcze... masz białko wiec jest git

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024