IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: morfinka

morfinka

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: ćwiczenia redukujące tłuszczyk ... pomocy

Ponad rok temu

mam nadzieję, ze sobie nie upuszczę sztangi na głowę podczas wyciskania hehe to dopiero byłby wstyd :zawstydzony: dzięki chłopaki za rady :padam: chętnie wysłucham kolejnych rad jak Wam przyjdzie coś nowego do głowy :) zaczynam od przyszłego tygodnia jak mi kolano wyzdrowieje :]

W temacie: ćwiczenia redukujące tłuszczyk ... pomocy

Ponad rok temu

mam nadzieję, ze sobie nie upuszczę sztangi na głowę podczas wyciskania hehe to dopiero byłby wstyd :zawstydzony: dzięki chłopaki za rady :padam: chętnie wysłucham kolejnych rad jak Wam przyjdzie coś nowego do głowy :) zaczynam od przyszłego tygodnia jak mi kolano wyzdrowieje :]

W temacie: ćwiczenia redukujące tłuszczyk ... pomocy

Ponad rok temu

O matko chyba bym się wykończyłą, ja na siłke mam jakies 40 min tramwajem hehe nie no jeszcze nie czuje sie na siłach żeby jeździć na siłwonei na rowezre i ćwiczyć tam i wrócić. Zajechać bym zajechała ale chyba musiałabym na siłowni zostawić ten rower hehe

A jakei ćwiczenia moge robić na ujędrneinie pośladków ud i biustu?
Weim mało męskie ćwiczenia więc możecie nei wiedizeć hehe

W temacie: ćwiczenia redukujące tłuszczyk ... pomocy

Ponad rok temu

Pływanei powiem szczerze najbardziej mi odpowiada ale.... zamkneli mi basen na czas wakacji hehe
a do innego mam daleko i nie będzie mi sie chciało jeździć taki kawał. Dlatego pomyślałam o siłowni. Zależy mi też na zdobyciu siły, ponieważ nogi mam dosyć silne ale neistety z rękami jets inaczej ;/ Wszystkie zajęcia z areobików w okresie wakacji są odwoływane, i zaczyna się sezon dpiero od września co uważam za totalną głupotę :zdegustowany: dlatego została mi tylko siłownia.

W temacie: ćwiczenia redukujące tłuszczyk ... pomocy

Ponad rok temu

no tak ale wyczytałąm ( nawet na tym forum), że A6W poprawia widocznosć mieśni a nie spala tkanki.

Powiem szczerze, że nigdy nie odbierałam A6W jako areoby, myślałąm ze to tylko bieganie, pływanie, jazda na rowerze.

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024