IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Janeczka

Janeczka

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Co O Tym Myślicie? pomozcie:)

Ponad rok temu

aha i jeszcze jedno, czy mam robic serie progresywne? ze co serie zwiekszam ciezar? i jak z rozgrzewka?

W temacie: Co O Tym Myślicie? pomozcie:)

Ponad rok temu

A sprzet jakim dysponuje to laweczka prosta i skosna i atlas, ale udoskonalem sprzet powoli:) niektore cwiczenia na maszynach bede musial zastapic jakimis innymi

W temacie: Co O Tym Myślicie? pomozcie:)

Ponad rok temu

Dzieki Wielkie Ramzes, ale moge zastapic sobie niektore cwiczenia innymi, bo cwicze w domu, a chwilowo nie posiadam 2 hantelek?

W temacie: Co O Tym Myślicie? pomozcie:)

Ponad rok temu

rok czasu

W temacie: Kreatyna w tabsach czy w proszku?

Ponad rok temu

Thx for help=]

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024