Skocz do zawartości


magic181

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Trening na rzezbe

Ponad rok temu

barki sa w srode i do tego codziennie robie 6 weidera choc dopiero 3 dzien :P

W temacie: Trening na rzezbe

Ponad rok temu

co jest w tym do dupy ? na rzezbe nalezy robic na duze partie od 9 do 12 serii a na male od 7 do 10 wiec tak jest i trzeba kazda partie cwiczyc 2 razy w tyg. Tak na forach jest

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024