Skocz do zawartości


LKS

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Pomoc przy diecie!

Ponad rok temu

ja jem kukurydziane bo owsiane tez mi nie wchodzą

W temacie: Ser twarogowy

Ponad rok temu

a jakie potrawy można przygotować z sera twarogowego ???
bo dzień w dzień ten sam sposób przygotowania, zaczyna sie nudzic :/

W temacie: co powinienem zakupić?

Ponad rok temu

owoce i warzywa staram się zjadać po posiłkach oprócz tej prowizorycznej diety jem jak kazdy normalny człowiek a ryż , kasza to okazyjnie jak mamusia zrobi na obiad :rotfl:
Dziennie spożywam około 4-5 posiłków chude szynki tez konsumuje z serem żółtym :P

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024