czy podczas redukcji,
robiac silownie i po silowni trening aerobowy, wcinac carbo ? czy zastapic to bialkiem ?
Ja też jestem na redukcji i po siłce zawsze mleko + białko
- Wczoraj
- Tydzień temu
- 2 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu