Skocz do zawartości


krystian18

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Problem, Prosze o pomoc

Ponad rok temu

no mam nadzieje ze dam rade :) zrobie na kazdym trenigu 6-10 seri po 2-3 powótrzenia , mam nadzieje ze to pomoże i dam rae jescze raz dzieki :)

W temacie: Problem, Prosze o pomoc

Ponad rok temu

plecy w sumie ćwiczę dosyc dobrze no ale zobaczę będę katować przez te 2 tygodnie ;) sog dla ciebie :) Jelsi ktoś ma jakies jescze uwagi i pomocne rady to prosze napisac :)

[ Dodano: 2008-01-11, 21:31 ]
niestety niemoge dac soga niewiem czemu :/ ale dzieki :)

W temacie: Problem, Prosze o pomoc

Ponad rok temu

a który jest łatwiejszy ? to jest podchwyt do klaty

W temacie: Problem, Prosze o pomoc

Ponad rok temu

oni cisną 50 kg a ja pisalem z konta mojego kumpla bo neimam neta i niebyło sensu zebym sobie teraz robił :]

W temacie: Trening do oceny-pomoc

Ponad rok temu

oki dzięki Wam :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025