IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Markuz

Markuz

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Dieta na masę

Ponad rok temu

włożyć do lodówki

Hehe :) Jakbym miał lodówkę to ło :D

W temacie: Dieta na masę

Ponad rok temu

tanim sokiem (2-250 za litr = 450kcal = 100g węgli)

Co to za sok?

Heh chciałbym móc sobie ugotować makaron, ale mogę tylko w piątki,soboty i niedziele bo od pon do czw nie mam dostępu do jakiejkolwiek kuchni żeby sb coś ugotowac jak juz wczesniej wspominałem.

W temacie: Dieta na masę

Ponad rok temu

A co zawiera dużo węgli i jest gotowe do jedzenia jak się już to kupi w sklepie? ( tak żeby nie trzeba było tego gotowac itp. )

Z tego co mam na razie to mi wyszło tak :
Dołączona grafika

W temacie: Dieta na masę

Ponad rok temu

A potem postaram się zarobić kasę na następne kilka tygodni.

W temacie: Dieta na masę

Ponad rok temu

Ale właśnie mieszkam w internacie i nie mam możliwości gotowania ;/ Jeśli chodzi o pieniążki to mam 180 zł na wydanie, chciałem zrobić sobie dietę przez 3 tygodnie na razie.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024