Skocz do zawartości


guils

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: pomoc w diecie

Ponad rok temu

Ok. Dzięki za pomoc od dzisiaj zaczynam i zobaczymy co z tego bedzie. Jeszcze jedno pytanie- ile czeka się na efekty? mam jakas odzywke na mase do tego kreatyne micronized l-glutamine i monohydrate, ile powinienem z dieta i z tym przytyc w miesiac?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024