Skocz do zawartości


Barabasz1418048780

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: sciegna i stawy

Ponad rok temu

no mam chodowle stawonogow takze z tym niema problemu :rotfl:

W temacie: ćwiczę a waga nie rośnie:(

Ponad rok temu

moze powiniennes pomyslec o odpoczynku i zmianie treningu + dieta :hyhy:

W temacie: Kreatyna na Allegro

Ponad rok temu

bialko zwierzece mozesz nabyc u najblizszego rzeznika napewno bedzie mial :hyhy:

W temacie: Dieta :/

Ponad rok temu

no to ze jajo i tunczyka zjesz to nic ci nieda jesli niemasz diety ktoro codziennie przestrzegasz i masz ta samo ilosc kalori kazdego dnia i te samo ilosc bialka, wegli i tluszczu. Jedzenie o 23 to nienajlepszy pomysl chyba ze bys jakies bialko jadl przed snem zaraz ale jajo to niebardzo :P

W temacie: Pić czy nie pić?

Ponad rok temu

zajebissty artykul :hyhy:

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024