Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

satyriuss

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Prosze o wasza pomoc

Ponad rok temu

Siema.

Trenuje juz prawie 6 miesiecy, przez 4 miesiace nie bralem niczego i skutki byly dosc średnie, koledzy poradzili mi stosowanie kreatyny i biore juz ja prawie 2 miesiace i skutki sa bardzo dobre:D

Chciałem sie zapytac was co polecacie abym bral wraz z kreatyna(np.odzywki czy cos innego)slyszalem ze jablczan jest dobry ale nie wiem jak to dziala i prosze o wasza pomoc.
A moze przestac brac kreatyne a stosowac cos innego??

Sorry jesli takie tamaty sie juz pojawily. Za wasze odpowiedzi z gory dzieki