IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: zmichal

zmichal

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: zmichal - DOPIERO ZACZYNAM

Ponad rok temu

I o to mi chodziło MeeHau :)
Narazie kupiłem Glutaminę Olimp Caps i HMB Olimp Caps i białko Protein 80 Olimp, które się beznadziejnie rozpuszcza :zalamany:

Jak najlepiej przyjmować te preparaty - zgodnie z informacją na opakowaniach?

W temacie: zmichal - DOPIERO ZACZYNAM

Ponad rok temu

Nie bardzo rozumiem, dlaczego większość z Was odradza suplementy na początku?
Przecież chodzi tu o przyspieszenie efektów!
Czy właśnie dlatego nie lepiej łączyć dietę i odrobinę supli, przynajmniej tych powstrzymujących katabolizm??

W temacie: zmichal - DOPIERO ZACZYNAM

Ponad rok temu

A jakie suple stosować, aby do lata coś z sobą zrobić?

W temacie: MIĘŚNIE i brzuch

Ponad rok temu

Ja mam podobny problem, ponieważ jestem szczupły, ale ostatnio po 2 miechach brania gainera, przybyło mi trochę w brzuchu :kwasny:
Fakt - brzucha prawie wcale nie ćwiczyłem i może to był błąd!

W temacie: Gainer

Ponad rok temu

dzieki wam za porady.
Tak się właśnie zastanawiałem ile czasu jechać z ta ogólnorozwojówka, ale chyba faktycznie zacznę juz normalne treningi na masę.
Mass XXL wybiorę do końca (4,8 kg) i zrobię jakąś przerwę.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025 : 2026