Skocz do zawartości


wannabe

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Biodroo ??

Ponad rok temu

poradnia sportowa + zdjecie, badz jak kazdy lekarz radzi FASTUM XD

W temacie: XP vs Ester stack

Ponad rok temu

co do podobienstwa ze sterydami
ostatnio wizdialem opinie na temat gainera 737 na strone jakiegos sklepu, ktos pisal ze masa rosnie prawie tak jak na mecie ;p

W temacie: Kontuzja barku ;/- co zrobić??

Ponad rok temu

najlepiej isc do lekarza sportowego i dobrze wyleczyc ten bark, wiem po sobie ze olalem bolacy bark i teraz mi sie nawraca co jakis czas - mocno boli ;p

W temacie: kontuzja

Ponad rok temu

fastum dobra masc ;p

W temacie: Pomóżcie plis....

Ponad rok temu

na sniadanie zamiast kanapek jedz platki , na obiad makaron zamiast ziemniakow, kanapki do szkoly tylko z chuda wedliną, kolacja max o 20 godzinie i ma byc mala ;p najlepiej na kolacje zjesc np kanapki z twarogiem,

poza tym duzo biegac badz jezdzic na rowerze

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024