IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: adriann

adriann

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: ocena diety

Ponad rok temu

aha no ok mowisz ze białko 170 g w zupełnosci do tego starczy? czyli wegli nie szamac ?

W temacie: ocena diety

Ponad rok temu

nie liczac supli to wychodzi jakos tak
B: 140g

W: 340g

T: 65g

Kcal: 2505

W temacie: ocena diety

Ponad rok temu

ze co bo nie kapuje

W temacie: Dobry trening ???

Ponad rok temu

odpisze mi ktos?

W temacie: Dobry trening ???

Ponad rok temu

mam jeszce jedno pytanie czy ten plan jest dobry na mase bo chciałem poleciec na nim cykl teraz pod koniec listopada na tesciu i chciałem sie do tego dobrze przylozyc diete juz mam i suple wiec chce zeby wszystko było jak nalezy a do tego planu nie jeste cos przekonany moze macie jakis inny plan ?

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024