IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: mr_arturoo

mr_arturoo

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Atlas.........??

Ponad rok temu

Dzięki,bo ja mam w domu taki atlas i pytałem sie czy kupować jeszcze ławkę??czy zamiast wyciskania sztangi moge robić pompki czy to daje takie same efekty??

W temacie: Atlas.........??

Ponad rok temu

Zakaz wklejania linkow z konkurencyjnych stron !
link......................

W temacie: Atlas.........??

Ponad rok temu

zaraz spróbuję przesłać link.Zastanawiam sie bo mam atlas w domu i nie wiem czy kupować jeszcze ławkę??tylko,że jak mam 13 lat i nie wiem czy te ćwiczenia nie obciążają kręgosłupa ,one są trochę inne??

W temacie: Dieta na ogólnorozwojówke??

Ponad rok temu

Acha,dzięki :)

W temacie: Dieta na ogólnorozwojówke??

Ponad rok temu

A jak skończe ogólnorozwojówke to mam ćwiczyć na mase,bo nie wiem czy nie jestem za młody mam 13lat... :zdegustowany:

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025