Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

pajak1418048776

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

dieta+boks

Ponad rok temu

czy moge trenowac boks byc na diecie na mase i chodzic na silownie chodzi mi o to ze boks mam 5x w tygodniu na silke chodze 3x w tygodniu +dieta?? czy dieta przyniesie skutki??

pytanie dotyczace diet na mase

Ponad rok temu

Witam jestem poczatkujacym jesli chodzi o diete mam 16 lat waze 65 kg od poniedzialku chce zaczac diete i z tym jest problem poczytalem troszke o tym i kieruje do was pytanie
czy nie lepiej jesc duzo kaszy ryzu kurczaka itp 6x na dzien o stalych porach??? czy lepiej trzymac sie tych 100g ryzu 10g twarogu itp...... ??