Skocz do zawartości


piotrus31

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

TIRowiec

Ponad rok temu

zaczynam jezdzic tirem po stanach,tj 5dni w trasie ok 2 dni w domu.Jak myslisie o treningu w tym czasie [na dopalaczach]???.Myslalem ze np na linkach moge meczys miesnie [bic tric]a te 2 dni w domu na trning na silowni.Jest to otyle wazne dla mnie ze jest to robota nie sezonwa a chialbym walnac jeszcze ze 3 cyklony i dac sobie spokuj.CO OTYM MYSLICIE.

Db prop warty?

Ponad rok temu

kto cos wie o nim

pytanie o enana

Ponad rok temu

jestem 5 tyg na on/enan,deca,metka,potem bedzie wino/mete skonczylem na 4 tyg,sila poszla troszku,waga 5+,bic 1.5.tescia z deca wale e4dtj 200deci i 250 irana.czuje ze nic nie czuje,narazie.pocieszam sie tylko tym ze bomba poome w poprzednim cyklu przyszla ok 6 tyg.co moze byc?nadmieniam ze w diecie mam ok 200gr wegli/dbam o biallko,tendencia do tycia/

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024