Zawartość
Nie podano
Witam, mam 26lat i 185cm wzrostu, waże około 70 kg.
Od około 2 miesięcy ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu. Poza zakwasami mięśni nie widzę efektów mojej pracy. Szybkośc pozostała mniej więcej taka sama. Czy ktoś mógł by mi pomóc w ułożeniu treningu i diety??
Jeżeli ktoś posiada gotowy trening i może mi wysłać opis na pocztę to bardzo proszę przesłać na ten adres:
balcerw@wp.pl
Dziękuję bardzo za pomoc.
FaceBook
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 2 tygodni temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- Miesiąc temu
-
Witajcie- 2 miesiące temu
-
Talk to sexy girls now
- 3 miesiące temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 7 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 8 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 10 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 11 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- Rok temu
-
Witam was Serdecznie
- Rok temu
