Skocz do zawartości


jbb

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: bardzo gigant problem

Ponad rok temu

ty chłopak, idź do lekarza, a nie zadawaj takich pytań na forum, bo nawet jak tu jest jakiś lekarz to i tak ci nie pomoże na odległość

W temacie: biorąc ZMA trzeba zrobić jakąś przerwe??

Ponad rok temu

przerwa nie jest konieczna,
zma zawiera cynk i magnez, który wypłukiwany jest z oraganizmu np. przez kawę i alkohol, także można suplementować go cały czas.

W temacie: carbo po treningu

Ponad rok temu

dzięki WojtekX,
teraz rozumiem :D , wystarczy mi jednak tylko pól litra :D :D :D

W temacie: carbo po treningu

Ponad rok temu

pić więcej carbo?
np 150g w 300ml?

W temacie: Jakie witaminy ??

Ponad rok temu

wiec niewiem po co w niektorych wynalazkach w ogule ja daja o cynku, magnezie nie wspomne...

a propos
jaki preparat najlepiej uzupełni niedobory magnezu?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024