Zawartość
Nie podano
1. Poniedziaełk klata+biceps
2. Wtorek barki+triceps
3. Åšroda plecy+nogi
4 Czwartek klata+biecps
5.Piatek barki+triceps
6.Sobota wolne
7.Niedziale wolne
Tak doradzil mi mój kolega, który cwiczy juz od ponad 18 lat
Moje tematy
Dobrze rozpisane?
Ponad rok temu
Chcialem sie dowiedziec czy dobry jest taku uklad partii w poszczególne dni
1. Poniedziaełk klata+biceps
2. Wtorek barki+triceps
3. Åšroda plecy+nogi
4 Czwartek klata+biecps
5.Piatek barki+triceps
6.Sobota wolne
7.Niedziale wolne
Tak doradzil mi mój kolega, który cwiczy juz od ponad 18 lat
1. Poniedziaełk klata+biceps
2. Wtorek barki+triceps
3. Åšroda plecy+nogi
4 Czwartek klata+biecps
5.Piatek barki+triceps
6.Sobota wolne
7.Niedziale wolne
Tak doradzil mi mój kolega, który cwiczy juz od ponad 18 lat
FaceBook
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 3 tygodni temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!
- 3 tygodni temu
-
Åšwiat_Fitnessu
- 3 tygodni temu
-
Witam Serdecznie
- MiesiÄ…c temu
-
Witam tu wszystkich
- 2 miesiÄ…ce temu
-
Szukam jakiegoÅ› prostego wyciÄ…gu do treningu domowego- 2 miesiÄ…ce temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 4 miesiÄ…ce temu
-
Czy tabletki na erekcjÄ™ bez recepty mogÄ… zadzialac?
- 5 miesięcy temu
-
Witajcie
- 7 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now
- 8 miesięcy temu
