Skocz do zawartości


dzordz1988

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: BIALKO+GAINER JAK STOSOWAC I ILE RAZY KAZDEGO DZIENNIE??????

Ponad rok temu

dzieki ramzes

W temacie: BIALKO+GAINER JAK STOSOWAC I ILE RAZY KAZDEGO DZIENNIE??????

Ponad rok temu

dzieki za pomoc w wybraniu ale mamm jeszcze jedna do ciebie prosbe BODYGUARD mozesz napisac kiedy mniej wiecej brac te odzywy??wstaje zazwyczaj kolo 7 bo na 8 mam zazwyczaj do budy i koncze kolo15 i silke mam na 17. jak podzielic gainera i obiad?? bo jak przyjde to normalnie obiad zjem to jest tak wtedy kolo 15.30 i na 17 na silke ide wiec o ktorej wziasc gainera?16.30??? a bialko rano to po sniadaniu(zazwyczaj mleko,platki albo zupa mleczna) czy do sniadania? czy moze jednak w szkole brac? PROSZE UPORZADKUJ MI KIEDY BRAC TE ODZYWY ZEBY BYLO DOBRZE:D

W temacie: BIALKO+GAINER JAK STOSOWAC I ILE RAZY KAZDEGO DZIENNIE??????

Ponad rok temu

BODYGUARD sory ale poprostu bylem pewny ze u mnie nie dostane biogenixu a jednak jest to bialko wiec kupie to bialko biogenixu i do tego gainera 1

W temacie: BIALKO+GAINER JAK STOSOWAC I ILE RAZY KAZDEGO DZIENNIE??????

Ponad rok temu

sluchaj kumpel mial ultimate protein 2 razy za pierwszym razem bylo zajebiste czules sie nasycony i wogole a le za drugim razem to bylo juz calkiem co innego wogole nie czules ze wziales odzywe:/ dlatego zrazilem sie do treca byc moze tylko przypadkowo byla taka odzywka a moze jednak trec sie popsul dlatego nie chce go kupowac. NAJPIERW KUPIE SOBIE TEGO PROTEINA 70 I GAINER1 NAJMNIEJSZE OPAKOWANIE I ZOBACZE JAK BEDZIE JAK BEDZIE OK TO KUPIE WIEKSZE OPAKOWANIE A JAK NIE TO ZMIENIE NA INNE.

W temacie: BIALKO+GAINER JAK STOSOWAC I ILE RAZY KAZDEGO DZIENNIE??????

Ponad rok temu

czyli ile kolo 400 powinno byc? waze 65 kg

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024