IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: pFk!-

pFk!-

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Megabol + ...?

Ponad rok temu

Myślałem o Massacre^^:D

W temacie: Megabol + ...?

Ponad rok temu

Brałem Creatine Monohydrate powder pół kilo i gain bolic 6000 juz kiedys:)

W temacie: Megabol + ...?

Ponad rok temu

Hmm staż? około 1,5 roku na siłowni + sztuki walki. Dane w profilu są dosyć przestarzałe. Czyli mogę wziąć kreatynę do tych megaboli?;>

PS: Nie mam psa:(

W temacie: Dziennik

Ponad rok temu

Stwierdziłem że na razie pojadę na sucho, tylko będę przestrzegał diety (zaczynam na początku czerwca).

W temacie: Dziennik

Ponad rok temu

Czwartek:

Barki + kaptury + triceps

Ćwiczenia opisane w 1 poście, ciężary niezbyt imponujące więc nie ma się czym chwalić. Trening udany, jestem nieźle zmęczony.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024