Skocz do zawartości


aygor18

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: leviathan

Ponad rok temu

Widze ze kololoko pierwszy powiedział coś mądrego. Brawo za odwage ale taka jest prawda choc widac ze niejednego woczy kole.

to ty wypier.dalaj. dziwisz sie moze i nie wiedzieli bo maja starz po 5 mc a innym sie nie chcialo bo ciagle to samo musza pisac, bys pogrzebal na forum to bys znalazl !

Moim zdaniem jak masz pisac takie rzeczy to nie odzywaj sie i nie spamuj bo nic mądrego nienapisałes.

Jak ktoś zwraca się z prosbą o pomoc i rade to mu radźcie a nie wypominacie czego sie nienauczył przez swoj starz. Nie kazdy siedzi w tym po uszy, nie kazdy ma zmartwienia typu: nieodrobiłem lekcji, zapomniałem zaświecic na forum, czy jaką komórke kupic. Ludzie pracują i problemem jest utrzymanie rodziny i nie ma juz czasu na wczytywanie sie w jakies pierdoły, prosciej jest zapytac na forum, ale widze ze tu jest tylko jakaś banda dzieciaków (z nielicznymi wyjątkami) co sie podniecają jedząc staki czy inne kreatyny. J.ebnijcie sie w łeb zamiast komus wypominac czy karcic.

W temacie: Niezwykły Gainer 737

Ponad rok temu

W nasieniu jest niecały 1% białka :wstyd:

W temacie: GRA w skojarzenia...

Ponad rok temu

kluczyk -> pas cnoty

W temacie: GRA w skojarzenia...

Ponad rok temu

wydatki -> kobiety

W temacie: Trening 2x w tygodniu

Ponad rok temu

Dzieki wielkie Joks'iu, pa początek bede robił jak napisałes w pierwszym przykłądzie i pozniej wyproboje drugi, i wybiore ten ktory bardzieje mi podejdzie. Sprostuje tylko ze cwiczyc moge w wtorek (a nie poniedziałek jak napisałes) i piątek, i chciałęm rozbic klatke na doł i gore na osobnych treningach, nie wiem czemu radzisz mi podzielic cwiczenie poszczególnych aktonów na oddzeilnych treningach (nie słyszalem o tym). Ale ogolenie wielkie dzieki (dałbym soga jak bym mogł :)). Pozdrawiam.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024