Skocz do zawartości


KosA666

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Dni nietreningowe! I Dieta..

Ponad rok temu

No wiem ze liczy sie mięsień.. ale.. schudne kude 5KG i co..?

W temacie: Dni nietreningowe! I Dieta..

Ponad rok temu

No tak.. ale bede chudł na całym ciele? :S a chce tylko brzucha troche stracic :P

W temacie: Brzuch Klatka Help ME!!

Ponad rok temu

JuniorWB3, dzieki :P A mięscnie lędźwiowe? :D

W temacie: Brzuch Klatka Help ME!!

Ponad rok temu

Joks, Mozesz mi podac jakie ćwiczenia na skosne brzucha i miesnie ledzwiowe, i moge zrozumiec to ze jak bede cwiczyc to to po paru miesiącach to sie wyrowna? Czyli musze powiekszyć rozmiar pasa? Jakie cwiczenia zaleciacie? :)

W temacie: Brzuch Klatka Help ME!!

Ponad rok temu

o musisz poprostu przytyc klatka wtedy urośnie? Nie czaje zabardzo... Tzn myslisz ze ja bede cwiczyc mocniej klatke i bede trzymal sie diety to wkoncu to minie? ;s Btw, To jest na środku klatkl :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025