Skocz do zawartości


blouse

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: POTRZEBNY TRENING NA SIŁE!!!!

Ponad rok temu

spoko, dzieki za ten trening :):) mam nadzieje ze jest dobry i przyniesie mi jakies skutki ;)

W temacie: POTRZEBNY TRENING NA SIŁE!!!!

Ponad rok temu

hihih :) do wszystkiego mam dostep a nogi tez robie :) nogi sa potrzebne do zycia :P pozdrawim dzieki z gory :)

W temacie: POTRZEBNY TRENING NA SIŁE!!!!

Ponad rok temu

a czy moze mi ktos rozpisac jakis dobry trening na mase, 3 dniowy ??? tzn jakie cwiczenia, ile seri, powotrzeń. : dzieki z gory
:)

W temacie: POTRZEBNY TRENING NA SIŁE!!!!

Ponad rok temu

noto ile ja mamczekać na ten trenieng silowy ??? :znudzony:

W temacie: POTRZEBNY TRENING NA SIŁE!!!!

Ponad rok temu

moj staz to jakies 3 miechy a sprzet jest odpowiedni, bo uczeszczam na pro siłke takze sprzetu nie brakuje :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024