Paki_sc

...z firmy***...

hahaha xD

tzn ja juz chodze na siłke od gimnazjum tylko ze miałem przerwe i teraz od października zazcołem znowu chodzic. ja myśle kupic sobie gainera na początek a później kreatyne i cos do tego

Hej, chciałbym brać litrową butelke mleka + gainer do budy, jednak na gainerze pisze "spożyć natychmiast po przyrządzeniu''.wiec jesli przyrządze sobie gainer w domu, to nie moge go wypić np: za 2-3h?

chlopcze nazywaja mnie stiff meister boo meister to po niemiecku mistrz... nie kupuj zadnych odzywek poniewaz to sa wyrzucone pieniadze! ustal sobie porzadna diete ... aa jak juz chcesz na cos zainfestowac too zakup sobie porzadne Anaboliki tzw Sterydy ... napewno nie bedziesz żalowal poniiewaz efekty po krotkim czasie zobaczysz ,,, aa na sucho albo inaczej mowiac na odzywkach too za przeproszenie gówno osiagniesz ,,, nie marnuj wiec pieniedzy ... ja jestem wlasnie po kuracji sterydowej ... zazywalem 200 tab metanobolu i do tego 10 strzalow Tescia .... krotko mowiac je**** mnie w kosmos ... trochu mi skore naciaglo i mam teraz roztepy ale bylo warto zrobilem z 34cm w BiCEPSiE 46 cm ... poprostu jak mnie dresiarze teraz widza to p****** łąkami ... biere od kazdego haracze ... pewnego dnia gosciu ktory mial 2m10cm podszedl do mnie i sie zapytal czy chce wspolpracowac w mafii ... oczywiscie powiedzialem ze nie poniewaz stworzylem sobie wlasna

cze all doradzcie mi jaką mam sobie wziąśc odrzywke. jestem początkujący i to była by moja pierwsza odrzywka. moze jakis gainer albo mega mass na początek, a później jakąś kreatyne ? doradzcie mi, piszcie na gg. thx pzdr.