Skocz do zawartości


pomocy123

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Co dalej?

Ponad rok temu

hej jestem po cyklu kreatynowym hp+nitro weszlo przednio:) kilka dni temu skonczylem cykl, mam juz bialko i gainer co proponujecie do tego dolozyc? chyba raczej juz kreatyny ani boosterow nie ma sensu bo bralem wlasnie pare tyg temu.. co sadzicie?

hp+nitro2

Ponad rok temu

hej, moglby mi to ktos rozpisac? cwicze 3-4x w tyg. waga 80kg, staz 2,5r.

Muscletech Cell-tech + nitro2 + bialko

Ponad rok temu

czesc, moglbymi ktos to sensownie rozpisac aby maxymalnie uzyskac efekty na tych odzywkach?

 

 

Chodzi o ten produkt: http://forum-kultury...-272kg-2,p.html


knockout + creavolution

Ponad rok temu

hej jak dawkowac te 2 odzywki? co myslisice nad 1 rano na czczo creavolution i po trneingu knock?

trening - prosba

Ponad rok temu

hej, mam ogromna prosbe, cwicze 3 lata 4x w tygodniu, od jakis 6 miesiecy nie widze zadnej poprawy, swoja prosbe kieruje do osob ktore cwicza conajmniej 2 lata, mianowicie czy moglibyscie mi rozpisac zaawansowany trening na mase przy 4 dniach w tyg ? zapewne wina lezy w moim treningu i tak nie chcem juz nic kombinowac bo zapewne trening jest skopany, stad ta moja prosbe, bede mocno wdzieczny i z gory dzieki wszystkim.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025