Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Wysoki_88

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Dobry plan na masę?

Ponad rok temu

No wiecie, Tylko ze nie kazdy ma silownie o powierzchni 100m kwadratowych z kazdym sprzetem, ja posiadam tylko dwie sztagielki i "robiona sobie" lawke pozioma. a co do tego planu 3- dniowego. nie mam zbytnio czasu na kilkanascie cwiczen dziennie. zastanawiam sie tylko czy nie robie za malo cwiczen na klate?