Skocz do zawartości


srebrny_serwer1

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Ciekawe przepisy

Ponad rok temu

Nowe lepsze KOTLETY Z PIERSI

1 pierś z kuraka
150g serka żółtego
3 jaja
3 łyżeczki majonezu
3 łyżeczki maki ziemniaczanej
sól, pieprz, oregano.

Jak to zrobić:
Jaja, majonez i mąkę mieszamy do jednolitej konsystencji, potem przyprawy dodajemy, następnie dorzucamy starty na tarce ser mieszamy i dodajemy pierś która wcześniej musi być DROBNO pokrojona w kosteczkę i smażymy(masa będzie przypominała konsystencją ta na placki np ziemniaczane, na patelnie nakładamy łyżka i formujemy.) aż bd rumiane, żeby nie przypalić bo będzie niedobre i smacznego.

wartości energetycznej nie znam ale to jest alternatywa dla nudnych kotletów z piersi które pewnie sie większości przejadły:)

W temacie: Rzuciwszy okiem na trening;>

Ponad rok temu

dobrze ze ty sie popiszesz mądrością:) pytam sie o opinie treningu

W temacie: Rzuciwszy okiem na trening;>

Ponad rok temu

kto pyta nie błądzi;)

W temacie: Pytanie o receptę...

Ponad rok temu

tylko prywatny o jakiej specjalizacji...

W temacie: Pytanie o receptę...

Ponad rok temu

normalnie isc do lakarza i powiedzic ze potrzebuje recepte na to i na to??> a chirurg moze mi wystawić bo u mne jest taki ugodowy:D??

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024