IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Josh

Josh

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Jaka kreta

Ponad rok temu

spoko a ile wsypać tej glukozy ze trzy łyżeczki (ok 15 gramców) powinny starczyć chyba. Dzięki za odpowiedzi i niech masa będzie z Tobą

W temacie: Jaka kreta

Ponad rok temu

ok kupiłem treca za 34 zeta, jeszcze mam takie pytanko krete trzeba bezpośrednio po treniolu łyknąć , zanim dojade do chaty mija 20 minut , jak sobie w domu wcześniej już to rozpuszcze z wodą i glukozą to chyba nic sie nie stanie jak wypije to dopiero po treniolu czy trzeba to pic odrazu??

W temacie: dawkowanie kreatyny

Ponad rok temu

no więc w treningowe 2 rano i 2 po treniolu a w beztreningowe 2 na czczo

W temacie: Jaka kreta

Ponad rok temu

pisałem że chce tanio jakbym miał wydać 99 na to co podałeś to wole nitrobolon 2 albo CP

W temacie: dawkowanie kreatyny

Ponad rok temu

dzieki za info więc 2 tabsy rano 2 przed i 2 po treningu , ja brałem 2 rano i po jednej przed treningiem i po i troszke słabe miełem efekty.
MisHa a w dni beztreningowe nie starczy tylko 2 rano??

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025