IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: IRSET

IRSET

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Maszyna bokser

Ponad rok temu

950 high kickiem miałem w te wakacje w Zakopanem.

W temacie: pchnięcie kulą

Ponad rok temu

Byłem w tamtym roku na zawodach lekkoatletycznych i brałem udział w pchaniu kula średnia waga zawodnikow 140kg wielkie brzuchy zero formy wielkie łapy zalane zero rzeźby ale mocy mieli niesamowicie wiele musze przyznać ale i tak jak na to ze nigdy nie ćwiczyłem tej dyscypliny to zająłem 3 miejsce na 20startujacych.pozdr

W temacie: Ksw-konfrontacje sztuk walk

Ponad rok temu

Znam chłopakow co brali po kilka razy udzial w konfrontacjach musisz być zajebiscie dobry nie polecał bym jesli nie jestes mp w jakiejs sztuce walki...

W temacie: Pompa i siła

Ponad rok temu

Kupilem Pump-02 i aminokwasy zobaczymy co to warte.

W temacie: tuńczyk

Ponad rok temu

Jak można przygotwywac tuńczyka w sosie własnym w kawałkach??

Bo ja to jem z chlebem bialym to nie wiem czy dobrze



Najlepiej kup sobie tunczyka w sosie pomidorowym z warzywami mozesz tez rozdrobnic tunczyka widelcem do tego ciemne pieczywo i masz wartosciowy posiłek.w sklepach dostepna jest duza ilosc tunczykow tzn w oleju sosie własnym w warzywach itd. ceny wachaja sie miedzy 2.90-5.00zł w zależnosci od firmy.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024