Skocz do zawartości


Skejcik

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Pomozcie :P

Ponad rok temu

Przed - po ugotowaniu ryżu jest tyle samo tylko mase robi woda :P

W temacie: :::::Pomóżcie:::::prosze o rady

Ponad rok temu

Nie pamietam jak to dokładnie było ale coś koło 2g/kg białka 0,7g/k tluszczu i chyba koło 6g/kg wegla ... ale nie jestem pewien bo dawno o tym czytałem. Najlepiej jedz duzo ryzu i piersi z kurczaka :rotfl:

W temacie: Dieta dla Byczka :)

Ponad rok temu

@up

śmieszne :/ a raczej żałosne ... :/
Jaki ma taki ma, ważne, że chce się go pozbyć, to raczej nie jest powód do naśmiewania się :zdegustowany:

W temacie: Dieta redukcyjna

Ponad rok temu

W tych posiłkach kolejność jest dowolna czy nie? Zamiast smażonej wole pierś na parze tylko tam sie nie sotsuje oliwy ale do gotowania ryżu można dodać i chyba na to samo wyjdzie? Czy faktycznie sok grejfrutowy pomaga? Który posiłek najlepiej przed, a który po siłowni? :)

W temacie: Dieta redukcyjna

Ponad rok temu

A można np. wywalić oliwe z oliwek i zamiast mleka 2% to np. 0,5%? im mniej tłuszczu tym chyba lepiej? Tzn. taki mi się wydaje :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025