Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

VeRsUs

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Pomoc w doborze specyfiku

Ponad rok temu

Ale mi chodzi głównie o masę miesiową bo tak poprostu żeby przytyc to niemam z tym problemu bo wystarczy ze troche wiecej dziennie zjem i juz tyje np z 2-4kg tygodniowo bo mam słaby metabolizm.

W temacie: Pomoc w doborze specyfiku

Ponad rok temu

niewiem.Ale słyszałem ,że kreatyna pomaga w przyroscie mięsni suchych.
A gdybył brał tą kreatyne i hmb to jaka dieta była by najefektowniejsza żebym w połączeniu z treningami szybko przybrał mase mięsniową ?

W temacie: Pomoc w doborze specyfiku

Ponad rok temu

Cwicze około pół roku ale byłem gruby i zanotowałem duzy spadek masy z 93 na 67kg i teraz ogolnie osłabłem ( ale przynajmiej jakos teraz wyglądam) no i teraz chce jak najszybciej przypakowac zeby to wszystko jakos wygladąło bo brzuch mi został i w bicepsie 34/35cm mnie nie satysfakcjonuje.Diety nie mam.A na suple moge przeznaczyć niewiele bo tylko 200zł.

Znajomy polecił mi takie coś:

http://www.allegro.p...p?item=68251962
+
HMB
+
Trening

co o Tym myslicie ?