Skocz do zawartości


b1ogusz

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: kreatyna + glukoza + dieta - jak polaczyc?

Ponad rok temu

Nie musze glukozy;] Ale z roznych zrodel slyszalem, ze pobudza wydzielanie insuliny i efekty koncowe sa znacznie lepsze. A co do mono, to jak brac? tzn. kiedy tcm, a kiedy mono. TCMa kupilem, dlatego, ze nie bylo mono, a koles powiedzial, ze efekt nie bedzie gorszy, a moze byc lepszy.
Co do tej glukozy jeszcze, to po jakim czasie od wziecia kapsow ja brac?
Jak bierzecie krete w dni treningowe, a jak w nietreningowe?

Czy TCM z glukoza da gorsze efekty niz bez?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024