Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

mistrz1418048762

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

jak zaplonawac trening? jakie odzywki?

Ponad rok temu

Siema. zaczynam wlasnie cwiczyc na silowni, i chce sie dobzre wyrzezbic. oczywiscie moja waga nie ejst zadowalajaca i musze przytyc. moze moglibyscie pomoc mi wybrac odzywki? i zaplonowac mnienw iecej trening na najjblizsze pol roku? bylbym bardzo wdzieczny. ja mam zamiar kupic magnum 5000. czy to dobry pomysl? powinienem cos dotego dokupic? podkreslam ze bede sie skupial na rzezbie, ale oczywiscie sily tez chce troche miec