Skocz do zawartości


$ilver

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Gangsta rap

Ponad rok temu

Snoop Dogg & Dr.Dre - The Next Episode
Snoop Dogg & Dr.Dre - Still
Xzibit feat. Snoop Dogg & Dr.Dre - X

W temacie: glutamina z kreatyna w jednej porcji??

Ponad rok temu

jeszcze jedno pytanie. czy ta kreatyne z l-glutamina moge rozpuszczac w herbacie? bo w wodzie to mi ciezko przez gradlo przechodzi, a wiem np ze w mleku nie mozna.

W temacie: glutamina z kreatyna w jednej porcji??

Ponad rok temu

jestescie pewni?

W temacie: wyciskanie

Ponad rok temu

wiek: 18
pierwszy raz jak podnislem sztange na klatke w zyciu(jakies 3 miechy temu): 75kg waga wtedy 68kg

teraz podniose 90 kg przy wadze 72kg (zadnych supli, ani sterow nie bralem jedynie dieta od jakiegos miesiaca)

W temacie: Porada

Ponad rok temu

Biore w czasie cyklu kreatynowego l-glutamine. Przeczytalem gdzies ze glutamina miznimalizuje spadki po kreatynie, ale czy nalezy ja brac podczas cyklu i po cyklu czy wystarczy podczas cyklu? Jezeli po cyklu tez, to jak dlugo?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024