Skocz do zawartości


Knabm

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Dieta - pomoc

Ponad rok temu

Treningi traktuje jako areoby, ale właśnie brakuje mi tej diety by tracić tłuszcz

W temacie: Dieta - pomoc

Ponad rok temu

Na siłownie chodze od miesiąca 5 razy w tygodniu do tego 5 razy trening piłki nożnej. A z tego co wiem to dobra dieta jest najważniejsza. Chodzi mi o to by stracić ten tłuszcz, który się odłożył podczas przerwy w treningach.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025