Skocz do zawartości


kruq

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Mam pytanie!!

Ponad rok temu

to nie moj post ale jednak zapytam :D :
co to jest a6w??

W temacie: Traning i Dieta

Ponad rok temu

mam jeszcze jedno pytanie:
Wieksze efekty daje ćwiczenie codziennie czy np 3 razy w tyg??

W temacie: Traning i Dieta

Ponad rok temu

wiec mam 16 lat wiec chodze do szkoły;]. przeważnie wstaje o 6:30 bo o 7 musze wybyć z chaty :) do domu przychodze koło 14:00, a trening przeważnie mam od 14:30-40 do 16.
a soboty i niedziele to tak ogolnie pompki, brzuszki i pare serii na drążku.

W temacie: ocencie moj trening!

Ponad rok temu

ok postaram sie zakupic jak najszybciej ten drazek:)

W temacie: ocencie moj trening!

Ponad rok temu

a masz na swojej silce wyciag?




niestety nie:(

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024