IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: jdzej

jdzej

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: CO BRAC???

Ponad rok temu

to jesli mam dopracowana diete i nie potrzebuje gainera to co ja mam w koncu brac aby szybciej przybrac na masie ?? a kreatyna???? lub inne suplementy??? prosze pomozcie

W temacie: CO BRAC???

Ponad rok temu

a czy jesli bede stosowal ta diete z podwieszonego tematu w odzywananiu ta na mase 70 75 KG i brał gainera to bedzie to odpowiednie??

W temacie: CO BRAC???

Ponad rok temu

no tak ale przy dobrym treningu i diecie to przedzej przeciez przybiore od tego na masie miesniowej prawda?

W temacie: CO BRAC???

Ponad rok temu

ok ale czy moge brac to jeszcze z czymś w celu wiekszego "podpompowania"?? i jak to brac?

W temacie: CO BRAC???

Ponad rok temu

aha i czy jest może cos oprocz gainera albo cos co można z nim brac razem???

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024