Zawartość
Nie podano
Moje posty
W temacie: PRoszę o pomoc W ulozeniu diety
Ponad rok temu
Diete masz w podwieszonych tematach. Jeśli nie jest na twoja kieszen to pozmieniaj niektóre produkty. Aa tak ciezko znalesc?
W temacie: Brak apetytu, cięzko utrzymać diete :(
Ponad rok temu
dibencozide 
polecam miałem podobny problem do twojego. Znacznie poprawia apetyt
polecam miałem podobny problem do twojego. Znacznie poprawia apetyt
W temacie: Jakie cwiczenia na klate 2x w tyg ?
Ponad rok temu
Po co klate 2 x tyg? 
Ale jak juz chcesz to ćwicz raz normalnie a raz tak lajtowo.
Możesz ćwiczyć tak :
Pon. Klatka normalnie + triceps
Wt wolne
Sr. Barki + nogi + plecy
Cz. wolne
Pt. Klatka lajtowo + biceps
Sob. wolne
Ni. wolne
Ale jak juz chcesz to ćwicz raz normalnie a raz tak lajtowo.
Możesz ćwiczyć tak :
Pon. Klatka normalnie + triceps
Wt wolne
Sr. Barki + nogi + plecy
Cz. wolne
Pt. Klatka lajtowo + biceps
Sob. wolne
Ni. wolne
W temacie: Masa ;-) i trening !!
Ponad rok temu
Wez diete z podwieszonych nizej a gainera bierz miedzy posilkami w ramach uzupelnienia diety.
Edit : witaminki tez mozesz kupic
Edit : witaminki tez mozesz kupic
FaceBook
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- Miesiąc temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 2 miesiące temu
-
Zapraszam na Oficialna strone- 2 miesiące temu
-
Witam was Serdecznie
- 2 miesiące temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 4 miesiące temu
-
Tabletki Penilarge
- 5 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 5 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 5 miesięcy temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 5 miesięcy temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 6 miesięcy temu
