Skocz do zawartości


mlody_lbn

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: praca na platformach

Ponad rok temu

10 zloty to ja dokladam drugie tyle i mam puszke tauryny :-) :PPPP :PPPP :PPPP



dobre porownanie

W temacie: prozba

Ponad rok temu

dzieki za odpowiedz

W temacie: jak dobrac trening

Ponad rok temu

brzuch stracic i zlapac mase w miesniach


ogolno rozwojowke jade juz 2 tydzien i tak od 3-4 tygodnia bym jujz chcial zaczac normalny trening
kupilem sobie odzyweczke gajnera weglowodanowo-bialkowa
ktora zamierzam brac 3 rayz na dzien


dajcie cos zebym zrzucil brzuch ale nie kosztem klatki, plecowe, barkow, raczek itp

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024